風邪を引きました
私は意外と病気にならないし体は強う方だと思っていました。あまり風邪も引かなかったし病気で学校も仕事もあまり休んだことはなく入院も出産の時くらいにしかしたことなかったです。がここ最近よく病気にかかります。歳のせいなのか免疫力？自己診断ですが落ちてきてるのかななど考えたりします。風邪を引くと喉が痛くなりますよね。実は私コロナにもかかったし今年に入りインフルエンザA型にもかかりました。
自家製きんかんレモンしょうがtea作りました
見出しにあるようにレモンしょうがは刻みきんかんをまるごと入れさとうを入れ半日つけ込みます。
汁が出るのでお水を適量に入れコトコト1時間ほど煮て冷えたら容器に移し冷蔵庫で保存と意外と簡単に
作れます。
耐熱ポットで弱火で少し煮込んでカップに注ぎできあがりです♪
喉が痛いときにこれを飲むと意外と痛みが和らぎますよ。
何よりも美味しいです♪カフェインゼロだしお茶タイムでもいい感じです♪
病院で検査をしてもらったらコロナでもなくインフルでもなくほっとしました。
最近温度変化が激しいです。皆さん体調管理しっかりしてくださいね
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